Más de 200 recetas para preparar platos integrales, y vegetarianos
Desayunos, almuerzos, cenas y deliciosos postres
Consejos para sustituir la carne y los lácteos y renunciar a los platos que le gustan
Seguir una dieta basada en vegetales mejora y alarga la salud
Regala años de vida y salud con este libro
¿En qué consiste?
Es el libro perfecto para pasarse al mundo vegetariano sin renunciar a la variedad y a los platos que le gustan. En el libro encontrará más de 200 recetas de desayunos con toda la energía, almuerzos que te saciarán, cenas reconfortantes y deliciosos postres. Y no solo hay recetas, contiene consejos para sustituir la carne y los lácteos sin renunciar a los platos que le gustan y trucos para que disfrutes cada día de una sana dieta basada en los vegetales.
¿Con quién triunfas seguro?
Con los que más se cuidan, quienes estén pensando dar un paso más en su alimentación hacia el mundo vegano o quienes tengan problemas de salud y quieran transformar su alimentación en su fuente de salud
Es un regalazo porque….
Todos sabemos platos vegetarianos o con vegetales, pero es difícil conocer recetas ricas para desayunar o postres y en este libro hay de todo. 200 recetas veganas que te permite llevar una vida sana de la mañana a la noche. Platos variados y planes de comida para toda la semana. Son recetas de todo tipo para preparar platos integrales nutritivos y muy, muy apetitosos. Es el libro perfecto para comenzar una nueva vida saludable.
Es bueno que sepas que...
Está escrito por varios autores
Una dieta basada en vegetales protege el corazón, reduce el colesterol, nos da una vida más larga y más sana y es también mejor para el planeta. La cosa, es que cuidarse a veces nos cuesta o no tenemos idea de como empezar. Cocina vegetal se lo pone fácil.
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