«Optimismo y salud», los beneficios del positivismo

En un vistazo

• Es el nuevo libro de Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos en la actualidad
• Presenta estas 180 páginas convencido de que la actitud hace que cualquier situación cambie, si es para mejor o peor... ¡sólo depende de ti!
• Es autor de más de diez libros exitosos sobre psicología positiva, relaciones sociales y autoestima
• En este título muestra las claves para superar algunos de los obstáculos que impiden ver el lado positivo de la vida
• Un regalo original para atraer de una vez por todas la felicidad

¿En qué consiste?

A todos nos ocurre en ocasiones que olvidamos tener presentes las cosas buenas del día a día. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, podrás explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos emocionales más dañinos. Luis Rojas Marcos describe eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, así como en la salud y el trabajo. Por si aún no conoces al autor, a continuación te dejamos un video en que habla sobre su visión del optimismo, el tema de este libro: "Optimismo y salud", los beneficios del positivismo

¿Con quién triunfarás seguro?

El libro está pensado para todas las personas que sufren ansiedad, que tienen complejos, que están en conflicto permanente con todo, que sienten celos, que no saben ver el lado positivo de la vida, que se sienten incapaces de enfrentarse a las adversidades o a los cambios… En realidad a todos nos viene bien ser un poquito más optimistas para ser cada vez más felices, ¿no crees que este regalo original es perfecto para todos?

Es bueno que sepas que...

• Está encuadernado en tapa blanda con solapa
• Tiene 180 páginas
• Sus medidas son 14 x 21,5 cm
• Luis Rojas Marcos es uno de los psiquiatras más prestigiosos de España y en la actualidad es profesor de Psiquiatría de la New York University y miembro de la Academia de Medicina de Nueva York. En España, Luis Rojas Marcos es Patrono de la Fundación La Caixa y asesor de distintas instituciones preocupadas por temas sociales y de salud pública.  Ha escrito otros títulos de éxito como Somos lo que hablamos (2019), Todo lo que he aprendido (2014) o La fuerza del optimismo (2005)