Reto de mindfulness en 30 días

En un vistazo

• El mindfulness es la técnica para aprender a disfrutar del momento
• Esta caja contiene un reto de 30 días para vivir plenamente el presente
• Solamente tendrá que coger un ticket y descubrir la propuesta del día
• Parar, respirar y vivir el hoy es el regalo original perfecto para todos

¿En qué consiste?

A medida que los ritmos de vida se van acelerando el mindfulness está cada día más de moda. Cada vez más personas encuentran los beneficios de estar más presentes, de disfrutar el aquí y ahora y prestar atención total a lo que están haciendo en cada momento. Esta caja es el regalo original perfecto para iniciarse en el mindfulness en forma de un reto que le propondrá una actividad diaria durante 30 días para entrenar el hábito de vivir  el presente y estar en plena consciencia, ¡tira del ticket y empieza el reto!

¿Con quién triunfas seguro?

Para todas esas personas que necesitan un momento para parar y disfrutar de las cosas sencillas e importantes del presente este regalo original será ideal

Es bueno que sepas que...

• La caja mide 8 x 8 x 8 cm
• Los ticket son de papel