Libro: «Vive Más: Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad» de Marcos Vázquez
Libro "Vive más"
El divulgador de salud más reconocido de habla hispana, Marcos Vázquez, te da las herramientas prácticas necesarias para mantener la salud. 304 páginas. Fecha de lanzamiento: 05/10/2023 Medidas: 14.1 x 1.96 x 21.46 Tapa blanda
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¿Quieres descubrir el elixir de la salud y la longevidad? ¡Este es tu libro!
El divulgador de salud más reconocido de habla hispana, Marcos Vázquez, te da las herramientas prácticas necesarias para mantener la salud.
Un regalo original perfecto para mejorar los hábitos de tu vida o para quienes necesitan un cambio.
¿En qué consiste?
Adéntrate en el proceso del envejecimiento humano para saber como sacarle todo el partido posible. Marcos Vázquez será tu guía. Él te desvelará todos las claves para morir joven con mucho muuuuuchos años.
Rejuvenecer es posible, ¿pero cómo? Una dieta equilibrada, una rutina de ejercicios o ciertos suplementos son puntos que todos conocemos para mantener una vida sana, pero este libro va más allá: ¿cómo afectan nuestros pensamientos en el envejecimiento?, ¿el estrés puede convertirse en un aliado para mantenerse joven?, ¿qué tecnologías nos pueden ayudar en este proceso? Aprende las diferencias entre la edad cronológica y la biológica y conviértete un experto en este campo.
La guía definitiva para descubrir el secreto de la eterna juventud.
¿Con quién triunfas seguro?
Con los que quieran mejorar sus hábitos, llevar una vida sana o para cualquier curioso.
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