En un vistazo
- Jurek nos cuenta lo mejor de su carrera y su vida
- Consejos prácticos, anécdotas, ¡incluso recetas! Y mucha inspiración
- Scott Jurek es una gran figura dentro de las carreras de resistencia
¿En qué consiste?
Scott Jurek es una de las figuras dominantes y más queridas de la ultracarrera de los últimos 20 años. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, lideró la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, no ha parado de ganar títulos. Sus logros le han alzado a la élite de los corredores y en este libro nos desvela todos sus secretos. Nos habla de su vida y de sus carreras. Correr, comer, vivir, es mucho más que un libro de consejos y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. El libro nos lo cuenta todo. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte, que por cierto lo odiaba, hasta su lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, consejos prácticos e información interesante. La historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro que ha roto todos los records y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.
¿A quién va dirigido?
A quienes les guste el deporte en general, no es necesario ser corredor para disfrutar de este libro. Conquista a corredores de todos los niveles: tanto a los que les gusta correr pero nunca han participado en un maratón como a los que compiten habitualmente
¿Por qué le va a gustar?
Porque es un libro autobiográfico en el que Scott nos relata los episodios más importantes de su vida deportiva y personal. ¡Y qué vida! Está repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas. Se lee rápidamente, es ameno, sencillo y su lectura es muy fluida. Además de interesante es una gran motivación para lograr nuevas metas. Le encantará porque combina a la perfección la historia la vida de atleta con buenos consejos para corredores. Al final de cada capítulo hay una receta de comida vegetariana y en la parte central del libro encontrará fotos a todo color. Un libro genial con el que descubrirá cómo preparar su primera carrera, ampliar los horizontes de su alimentación que además te anima a exprimir tu potencial.
Es bueno que sepas que...
- Está encuadernado en tapa blanda
- Tiene 360 páginas
- Sus medidas son: 15,5 cm x 23,5 cm
- Scott Jurek es un campeón de ultramaratón reconocido mundialmente que entrena y compite siguiendo una alimentación vegana. Ha ganado las competiciones más prestigiosas como la Hardrock Hundred Mile Endurance Run, la Western States Endurance Run o la Badwater Ultramarathon, un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas. Ha aparecido en dos bestsellers del New York Times, Nacidos para correr y El cuerpo perfecto en 4 horas, además de en la CNN, en los periódicos New York Times, USA Today, The Wall Street Journal y en otros muchos medios de comunicación. Es conocido y admirado por su estilo de vida respetuoso con el planeta y es además un solicitado orador motivacional, fisioterapeuta, entrenador y cocinero. Ha dado charlas a numerosas organizaciones, como Microsoft, Starbucks o Entertainment Gathering
- Steve Friedman es el autor de Perdido en la isla del tesoro y coautor del bestseller del New York Times Loose Balls. Su trabajo ha aparecido en numerosas ocasiones en la publicación anual sobre los mejores autores americanos de escritura deportiva.
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