«El gran libro de actividades para gente ansiosa»

En un vistazo

• Un cuaderno de actividades para combatir la ansiedad
• Entretenidos juegos, actividades y consejos para superar un mal día
• Un antídoto muy entretenido y divertido para las mentes más estresadas

¿En qué consiste?

Un libro con diferentes juegos, actividades, consejos e información práctica para no sentirte sólo en ese momento de estrés, ese día que te levantaste con el pie izquierdo y todo te sale del revés. Porque en estos tiempos, la ansiedad es parte de la existencia humana y todos sufrimos alguna crisis de vez en cuando. Este libro es un básico para cualquiera que quiera romper con la realidad, reírse de sus miedos y darse cuenta de que no está solo.

¿Con quién triunfas seguro?

Un libro ideal para regalar a tu amiga que siempre está estresada con el trabajo o tal vez tu madre le duele un dedo y se cree que tiene una enfermedad rara o tu hermano que tiene un mal día, día sí y al otro también.

Es bueno que sepas que...

• Ideado y escrito por: Jordan Reid y Erin Williams. La traducción al Castellano es obra de: Ana Pedrero Verge
• Editado por: Libros Cúpula
• Está encuadernado en tapa blanda
• Tiene 160 páginas
• Mide 18,7 x 23,2 cm